고지혈증 원인, 증상과 치료법

고지혈증은 지방 대사의 조절 이상으로 혈액 속 콜레스테롤 및 지방질 성분이 많은 상태를 말하며, 동명경화증 및 각종 심혈관 질환의 원인이 되기도 합니다. 

 

 

고지혈증의 원인

고지혈증은 혈액 속의 콜레스테롤 수치가 일정 수준 이상 높아지는 질병으로, 동맥경화, 심장병, 뇌혈관질환 등을 유발하는 주요 위험 요인 중 하나입니다. 고지혈증의 원인은 크게 유전적 요인, 식습관 및 생활습관, 질환 등으로 나뉩니다.

 

• 유전적 요인: 고지혈증은 유전적인 요소도 큰 역할을 합니다. 콜레스테롤 수치가 높은 가족력이 있는 경우에는 개인적으로 고지혈증을 예방하기 위해 더욱 노력해야 합니다.
• 식습관 및  생활습관 : 고지혈증은 많은 경우 지방, 콜레스테롤 함량이 높은 음식을 섭취하거나, 비만, 운동부족, 흡연 등의 생활습관에 의해 발생합니다. 특히, 포화지방산이 많은 동물성 기름이나 육류, 버터, 치즈, 닭껍질, 계란 노른자 등은 콜레스테롤을 증가시키는 데 큰 역할을 합니다. 또한, 비만이나 체중 관리 부족, 불규칙한 식습관, 무리한 음주 등도 고지혈증을 유발하는 요인입니다.
• 질환 : 당뇨병, 신부전, 갑상선 기능저하증, 폐경 등의 질환도 고지혈증의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 여성에서는 임신, 수유기 등의 호르몬 변화도 고지혈증의 원인이 될 수 있습니다.

따라서 고지혈증 예방을 위해서는 건강한 식습관과 생활습관의 유지, 체중 조절, 정기적인 운동, 금연 등이 필요합니다. 또한, 고지혈증 예방을 위해서는 건강검진을 통해 콜레스테롤 수치를 정기적으로 점검하고, 필요한 경우 의료진의 지도 아래 적절한 치료를 받아야 합니다.

 

증상

고지혈증은 일반적으로 증상이 없는 "침묵의 살인자"라고도 불릴 정도로 대부분의 사람들이 증상을 인식하기 어려울 수 있습니다. 그러나 고지혈증이 지속되면 동맥 경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관계 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 이러한 심혈관계 질환은 매우 심각하며 치명적일 수 있으므로 고지혈증의 조기 발견과 치료가 중요합니다. 일반적으로 고지혈증에 대한 증상은 다음과 같습니다.

 

• 가슴 통증 또는 협심증 : 가슴 통증은 심장근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 가슴 중앙이나 좌측 상부에 느껴질 수 있으며, 흔히 팔, 어깨, 목, 등에 뻐근함을 동반할 수 있습니다.
• 호흡 곤란 : 호흡 곤란은 동맥 경화로 인해 폐에 충분한 산소가 공급되지 않아 발생할 수 있습니다.
• 부종 : 부종은 체액이 과다하게 축적되어 발생할 수 있습니다. 특히 다리, 발, 손가락에 부종이 나타날 수 있습니다.
• 시력 문제 : 고지혈증은 망막 혈관에 영향을 미칠 수 있으며, 시력 문제를 유발할 수 있습니다. 얼굴, 손목, 발목 등의 촉각 이상: 촉각 이상은 말초신경에 영향을 미칠 수 있으며, 발생할 수 있습니다.

위와 같은 증상이 있다면, 고지혈증의 위험성을 감소시키기 위해 건강 검진을 받고 전문의의 조언을 받는 것이 좋습니다. 또한, 적극적인 생활 습관 개선과 약물 치료 등을 통해 고지혈증을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

 

치료법

고지혈증은 심혈관 질환과 관련이 있으며, 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등의 위험 요소로 작용할 수 있습니다. 이에 따라 고지혈증의 치료는 중요하며, 아래와 같은 방법으로 가능합니다.

 

• 생활 습관 개선 : 고지혈증 치료를 위해 가장 먼저 필요한 것은 생활 습관의 개선입니다. 담배를 피우지 않고, 건강한 식습관을 유지하고, 적절한 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
• 약물 치료 : 생활 습관 개선만으로 콜레스테롤 수치가 정상적으로 내려가지 않는 경우, 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 스타틴, 피브라테이트 등의 약물이 사용됩니다.
• 식이 요법 : 식이 요법은 고지혈증 치료의 일환으로 권장되는 방법입니다. 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 주는 식품들을 섭취하고, 특정한 음식을 제한하거나 피하는 것이 중요합니다. 특히 포화 지방산과 콜레스테롤 함량이 높은 음식은 피해야 합니다.
• 혈압 관리 : 고혈압도 고지혈증과 관련이 있으므로, 혈압을 적절하게 유지하는 것이 중요합니다.
• 체중 감량 : 체중이 과다한 경우, 체중을 감량시키는 것이 고지혈증 치료에 도움이 됩니다.

고지혈증은 생활 습관 개선과 약물 치료, 식이 요법, 혈압 관리, 체중 감량 등 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다. 하지만 어떤 치료법이 적용되는지는 개인의 상태와 증상, 진단 결과 등에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 고지혈증의 경우에는 전문의와의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.